Sepak Bola

Latihan Sepak Bola untuk Sepak Bola Instruksional – 3 Tip Cepat dan Bermanfaat

Kesulitan membuat tim Anda mempelajari teknik sepak bola yang tepat? Mencoba menemukan latihan yang efektif untuk digunakan pada skuad Anda bisa menjadi tantangannya. Itu sebabnya Anda perlu mulai menggunakan latihan sepak bola untuk metode sepak bola instruksional mulai hari ini.

Di bawah ini saya akan memberi Anda 3 cara cepat agar Anda dapat meningkatkan kinerja tim Anda dengan menerapkan latihan sepak bola ini di sesi latihan berikutnya. Mereka benar-benar sangat sederhana dan Anda sama sekali tidak memiliki masalah sama sekali.

1. Inside-Inside-Outside: Sentuh bola dengan prediksi skor bola bagian dalam kaki Anda dua kali, bergerak ke arah satu arah, pastikan lutut Anda sedikit menekuk dan punggung lurus, lalu ubah ke arah yang berlawanan dengan bagian luar kaki lawan Anda. . Dan itu dia! Ini adalah latihan yang sangat berguna untuk digunakan saat hanya perlu menggerakkan bola di lapangan.

2. Langkah Di Depan: Teknik ini mengharuskan pemain untuk bersandar ke bola dengan satu kaki (misalnya kaki kiri), melewati bola, lalu gunakan kaki lainnya (kanan) untuk mendorong bola ke arah yang lain. Latihan ini juga bisa diimplementasikan dari kanan ke kiri dan sebaliknya. Penggunaan teknik ini dengan baik adalah untuk perubahan arah atau untuk memalsukan lawan sesuai kebutuhan.

3. Jing: bor bagus untuk berlatih saat mencoba melatih pemain Anda untuk mengalahkan lawan mereka. Sederhananya, teknik ini melibatkan pemain memalsukan momentum mereka menuju satu arah, lalu menggunakan kaki mereka yang lain untuk menuju ke arah yang berlawanan. Jika dilakukan dengan benar, langkah ini bisa sangat efektif dan pemukulan lawan harus menjadi sepotong kue.http://www.goalbbm.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *